حمض الفوليك: ما هي أهمية تناوله قبل الحمل وأثناء الحمل؟

بواسطة |2020-09-18T17:16:39+03:00سبتمبر 16th, 2020|فيتامينات ومعادن|

في عام 1998، أصبحت عملية إضافة حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) إلى الحبوب - Grains - هو شيء إجباري بكندا والولايات المتَّحِدة الأمريكية، وتتمثل تلك العملية في إضافة حمض الفوليك إلى الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل المخبوزات؛ وفي خلال عدة أشهر، لاحظ الأطباء زيادة مستوى عنصر الفولات بشكل ملحوظ [...]

ماذا عن تناول المكملات الغذائية للمرأة الحامل؟

بواسطة |2020-09-06T18:14:59+03:00أغسطس 11th, 2020|أدوية وعلاجات|

يعتبر الحمل Pregnancy واحدًا من أكثرِ التجارب المُبهجة والممتعة في حياةِ المرأة، إلا أنّها مرحلة جديدة وصعبة تُطرَح فيها العديد من الأسئلة حول احتياجات الأم والجنين وحول ما يجب تجنبه من أدوية وغيره. [1] مع أن الوعي قد ازداد مع مرور الوقت بشأنِ ما يجب أن تتجنبه المرأة الحامل من الطعام [...]

اذهب إلى الأعلى